Qu’est-ce que Jelqing et comment l’utiliser pour agrandir le pénis ?

jelqing

[Article mis à jour : Mai 2020]
Le Jelqing est un exercice d’agrandissement du pénis qui se fait par le biais des doigts de la main. Il consiste à envelopper le pénis par le pouce et l’index et à appliquer certains mouvements déterminés d’une façon répétitive selon l’objectif désiré.

Cet exercice permet d’après ses adeptes d’obtenir un pénis plus long.

Pour obtenir un résultat visible, il est conseillé de pratiquer le Jelqing pendant une longue durée.

Les résultats rapportés par les personnes qui l’ont pratiqué diffère d’une personne à une autre. Alors que certains affirment avoir obtenu un net agrandissement de leur pénis, d’autres témoignent d’une absence totale de résultats.

Qu’est-ce que Jelqing et comment le pratiquer ?

comment-pratiquer-le-jelqingLe Jelqing comme dit plus haut est une sorte d’exercice qui vise l’agrandissement du pénis.

C’est un exercice d’étirement manuel qui se base sur l’héritage d’anciennes civilisations.

Pour pratiquer cet exercice, il faut commencer par une séance d’échauffement, ensuite suivre les étapes suivantes :

  1. Appliquez un lubrifiant sur votre pénis pour faciliter le mouvement ;
  2. Essayez d’obtenir une érection partielle (50% de votre érection normale) ;
  3. Entourez la base de votre pénis à l’aide de votre main dominante ;
  4. Formez un signe d’OK à l’aide votre pouce et index ;
  5. Placez vos doigts le plus près possible du pubis à la base de votre organe ;
  6. Resserrez vos doigts jusqu’à sentir une légère pression et faites des mouvements lents en direction du gland (attention : si vous sentez une douleur, desserrez un peu ) ;
  7. Arrêtez votre mouvement à l’approche de la tête de votre pénis ;
  8. Cet exercice devra durer au maximum 3 secondes ;
  9. Répétez l’exercice autant de fois selon votre objectif.

Le Jelqing fonctionne-t-il vraiment ?

Les techniques du Jelqing promettent un allongement et une augmentation de la circonférence du pénis. Cet effet est expliqué par l’affût du sang vers le pénis.

Cependant, le Jelqing a plus tendance à allonger le pénis que de l’agrandir.

C’est un exercice qui doit être pratiqué pendant une longue période avant d’obtenir des premiers résultats pertinents, c’est pourquoi il faut éviter les programmes qui promettent des résultats immédiats.

Ces derniers peuvent entrainer des risques de fracture ou de blessures du pénis.

De nombreuses personnes pensent que le concept de l’exercice Jelqing ne peut fonctionner que chez les jeunes dont le corps est encore en croissance.

Or, plusieurs études scientifiques ont démontre que la duplication des cellules est un phénomène possible chez les hommes de tous les âges.

Le Jelqing est-il sûr ?

Le mot d’ordre ici c’est la modération.

L’abus de la pratique du Jelqing pour accélérer les résultats et réduire la durée du traitement est une pratique risquée.

Sinon, le Jelqing se présente comme un exercice sûr et sans risque.

Toutefois, il est essentiel de procéder à une séance d’échauffement avant de le pratiquer pour ne pas brusquer le pénis.

Le rythme des mouvements et la force de pression peuvent être augmentés au fur et à mesure.

Si vous ressentez une douleur ou un inconfort, il faut soit arrêter l’exercice, soir réduire la pression et le rythme du mouvement.

Les personnes qui viennent de se lancer dans cet exercice, croient à tort qu’une pression trop forte, entrainera des résultats rapides et meilleurs. Cette idée est fausse !

Pire, certains mouvements brusques ou violents peuvent être dangereux et peuvent causer des blessures au niveau de votre pénis.

Il faut garder à l’esprit que l’objectif du Jelqing c’est d’améliorer la circulation sanguine vers la partie génitale. Cela doit être fait dans un contexte naturel et progressif.

A l’apparition de chaque effet anormal, il est fortement recommandé d’arrêter l’exercice immédiatement ou de consulter un spécialiste pour apprendre la bonne manière de le pratiquer sans risque.

Combien de temps devriez-vous faire le Jelqing ?

Les premiers résultats du Jelqing peuvent prendre beaucoup de temps avant d’être visibles.

On estime qu’il faut entre 6 mois et un an pour obtenir les premiers effets concrets.

Cette durée est donnée à titre informatif et ne constitue pas une règle générale puisque les résultats dependent de plusieurs facteurs comme la fréquence et de la durée quotidienne de chaque exercice, la façon de le faire,…

La règle d’or ici est de ne surtout pas chercher à précipiter les choses.

Inutile donc de prendre le risque de blesser votre pénis en cherchant à raccourcir le temps d’obtention des résultats.

Le Jelqing est un exercice qui exige patience et persévérance. Soyez patients !

Conclusion

Selon certaines études scientifiques, le Jelqing fonctionne réellement chez un grand nombre de personnes.

D’autres essais sont actuellement en cours pour déterminer avec exactitude l’effet réel de cet exercice sur l’amélioration des aptitudes sexuelles masculines et sur l’agrandissement du pénis.

Le point fort du Jelqing c’est qu’il représente un moyen gratuit pour grossir son sexe et améliorer son état de santé.

Et comme nous venons de le dire, il faut rester prudent et l’utiliser avec précaution et modération pour éviter tout risque de préjudice.

Auteur

Carl L.
Carl L. est un écrivain, rédacteur, blogueur et chercheur. Ses travaux portent sur le mode de vie, la sexualité et le bien-être. Il s'intéresse également aux problèmes que connaissent les hommes durant leur vie et tente de les aider à trouver des solutions efficaces.

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